Caros colegas, bem-vindos!

Já somos bem-vindos em serenidade e paz.
Renovo o meu convite para participar na nossa reunião diária.

Como é que participamos?

Em um momento do dia, sentamo-nos em silêncio durante cerca de 12 minutos.
Com as costas direitas e os olhos fechados, ouvimos a respiração.
Passado algum tempo, encontramo-nos pacificamente.


Liebe alle, wilkommen! Queridos todos, ¡bienvenidos! Chers tous, bienvenu! Cari tutti, benvenuti! Drodzy wszyscy, witajcie! Lieve iedereen, welkom! Dear all, welcome!